Was ist Transaktionsanalyse?

Was ist Transaktionsanalyse?

Die Transaktionsanalyse (TA) stellt theoretisch fundierte, anschauliche und lebensnahe psychologische Konzepte zur Verfügung, mit denen Menschen sich selbst und andere bezüglich ihrer erlebten Wirklichkeit reflektieren und verstehen können.

Sie integriert Gedankengut aus der Tiefenpsychologie, Gestalttheorie, Verhaltenstherapie und aus systemischen Ansätzen und kann Menschen helfen, sowohl in privaten Beziehungen als auch in professionellen Kontexten wirksam und authentisch mit sich und anderen umzugehen. Mit ihrer Hilfe können Menschen das Potential der eigenen Persönlichkeit entwickeln und zur Entfaltung bringen.

  • TA ist ein Persönlichkeitskonzept, das innere Prozesse des Einzelnen, seine lebensgeschichtliche Entwicklungen und seine Einbindung in eine jeweilige Gruppe verstehbar macht und positiven Einfluss darauf nimmt.
  • TA ist ein Kommunikationskonzept zur Beschreibung, Erklärung und Gestaltung zwischenmenschlicher Kommunikation.

Die TA ermöglicht einen qualifizierten Umgang mit der Gestaltung von Wirklichkeiten durch Kommunikation. Hierbei stehen Selbstreflektion und die Gestaltung von Begegnungen im Vordergrund.

Der Einsatz transaktionsanalytischer Konzepte hat zum Ziel, gemeinsam Leben sinnvoll und freudevoll zu gestalten und gleichberechtigt miteinander zu kooperieren. Dies geschieht nach Überzeugung der TransaktionsanalytikerInnen vor allem durch Förderung und Entwicklung von Bewusstheit, Spontaneität und Bezogenheit als Ausdruck von Autonomie.

Die Transaktionsanalyse (TA) wurde in der Mitte des 20. Jahrhunderts von dem amerikanischen Psychiater Eric Berne (1910 – 1970) begründet. Sie wird bis heute weltweit angereichert, modifiziert und weiterentwickelt.